7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 2.demandez et acceptez de l’aide

  Nous avons tous besoin de l’aide des autres à un moment ou à un autre. C’est tout à fait normal! De plus, beaucoup de personnes sont très contentes de pouvoir aider.   Aider son prochain est très gratifiant: cela donne une impression à la personne qui aide d’être qualifiée pour la tâche en question …

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7 techniques pour l’affirmation de soi – 1. Osez exprimer votre avis

Vous avez le droit d’avoir votre avis sur les situations, les personnes, les choses, les choix, les décisions, les croyances etc. comme tout le monde. Chacun d’entre nous a un avis, une opinion et sa propre vision sur tout ce qui nous entoure. Cette vision des choses dépend de nos expériences, de nos croyances, de …

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7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – et ce qu’il ne faut pas faire

Tout d’abord, qu’est ce que l’affirmation de soi? Il faut déjà savoir ce que c’est que s’affirmer afin de comprendre comment le faire au mieux. S’affirmer c’est tout simplement être capable de dire ce que l’on pense. C’est s’exprimer pour communiquer et pour obtenir ce que l’on veut. C’est aussi oser dire « non » ou oser …

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Être le meilleur, le maître, the best !

Quelqu’un qui excelle dans une discipline est toujours respecté, même s’il est médiocre dans toutes les autres!   Choisissez une chose que vous adorez: un instrument de musique, un sport, une langue, une matière comme la géographie ou la biologie et devenez le meilleur dans cette discipline.   Il faut que cela soit une passion, …

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petit guide pour trouver sa raison d’être et sa passion

Pensez-vous aussi, tout comme moi, qu’il y a une raison bien précise pour laquelle nous sommes là et que nous avons tous un rôle à jouer dans ce monde? L’objectif de cet article est de vous aider à trouver votre raison d’être. Avez-vous un objectif de vie précis? Connaissez-vous votre voie? Qu’est-ce qui vous fait …

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L’alphabet malin – répondez à toutes vos questions!

C’est une technique très simple qui utilise l’alphabet pour trouver les réponses à toutes sortes de questions que l’on se pose comme: que pourrait-on bien faire ce week-end ? quelle est ma passion ? quel sport pourrais-je commencer ? quelles sont mes qualités, mes défauts ? comment pourrais-je appeler mon enfant ? On peut aussi …

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Le paquet de biscuits

  Voici un poème et une petite vidéo qui illustrent la manière de penser de beaucoup de gens. Nous avons tous tendance à juger les situations, les choses et les autres beaucoup trop rapidement. C’est très facile de changer cela. Quand on veut, on peut.   Le paquet de biscuits   Une jeune femme attendait …

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Les 8 clés de la réussite

  Appliquez cette méthode en 8 points et votre réussite est assurée! la passion le travail la concentration la persévérance les idées la bonté la motivation servir 1. la passion Lorsqu’on aime, lorsqu’on adore faire une activité ou un travail et qu’on le fait avec passion, on y met tout son cœur et toute son …

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Affirmations positives et inspirantes (VIDEO)

Regardez cette vidéo et passez une bonne journée 🙂 J’ai créé cette vidéo et ces affirmations pour booster la journée et l’humeur de ceux qui la regarderont et pour redonner la pêche à ceux qui ont un coup de blues! Enjoy !       Soyez heureux 🙂 PS: les affirmations font partie des outils …

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Quoi faire le dimanche (en famille, en couple ou avec vos amis)

Vous arrive-t-il d’attendre le week-end avec impatience et de vous retrouver le dimanche à ne pas savoir quoi faire ? Lisez ceci et vous saurez toujours quoi faire le dimanche, avec votre conjoint, en famille ou entre amis, qu’il fasse beau ou pas.     [warning]NOUVEAU ! La bible pour que vous sachiez toujours quoi …

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