Nous sommes censés dormir au moins 7 heures chaque nuit afin d’offrir à notre corps la possibilité de se régénérer et de reprendre des forces. C’est bon à savoir mais pas toujours évident à mettre en pratique. Nombreux sont ceux qui sont fatigués lorsqu’ils doivent se lever le matin et qui ont le fameux « …
Même les personnes intelligentes et cultivées peuvent parfois oublier certaines choses primordiales et agir sans réfléchir. Voici 5 vérités très importantes pour une vie équilibrée et heureuse et que beaucoup ont tendance à oublier. 1. L’intelligence ne sert à rien si vous ne l’utilisez pas Cela ne sert à rien de connaître une chose …
Voici la deuxième partie de cette petite liste de choses importantes que vous avez le droit de faire. Être conscient de vos droits vous libère de la peur de mal faire et d’être jugé car vous savez que vous pouvez être, penser, faire toutes ces choses et que c’est bien comme cela. Vous avez …
Nous vivons dans une société « libre » mais le sommes-nous réellement ? Vous sentez-vous libre de penser, de dire et de faire ce qui vous semble juste et ce qui vous plaît ou êtes-vous souvent obligé de vous justifier pour vos actes ou vos paroles? Voici la première partie de la petite liste de …
Cet article va vous donner des astuces et des conseils pour améliorer la confiance en soi rapidement et facilement. Il ne remplace bien sûr pas le livre « Le petit coach pour booster la confiance en soi » mais permet d’être plus sûr de soi immédiatement ou au moins de donner l’impression d’être confiant. …
Vous avez sans doute déjà été vous coucher le soir en ayant l’impression d’avoir passé une journée absolument horrible et inutile. C’est désagréable et c’est la raison pour laquelle je vais partager avec vous 3 astuces afin de ne plus jamais vivre cela. Voici les 3 choses importantes pour que chacune de vos journées vaille …
Voici la deuxième partie de cet mini-série qui va vous permettre d’être encore plus intelligent, intéressant et de booster votre vie sociale 🙂 Profitez-en bien, tout est gratuit et tout est sûr ! Pour être plus social et plus intéressant Pour montrer des images, ajouter de la musique et du texte et les …
Cet article va vous permettre d’améliorer votre vie personnelle et professionnelle, il va vous aider à devenir encore plus en forme, plus cultivé, plus intelligent et plus intéressant ! Il est absolument indispensable ! Cet article va vous simplifier la vie et tout cela gratuitement ! Alors, profitez-en 🙂 Internet regorge d’outils, de cours, …
Être heureux et partager son bonheur avec son partenaire, son mari, sa femme, c’est ce que nous recherchons tous. Mais comment y parvenir et surtout comment faire pour que cela dure ? Voici 7 clés pour vous aider à être heureux en couple et à le rester. Clé n°1 : la tolérance Acceptez votre …
Voici la deuxième partie de cet article et donc les 70 raisons suivantes d’arrêter de fumer et d’enfin vous libérer de cette vilaine addiction. Toutes ces motivations ont été recueillies auprès d’ex-fumeurs heureux d’être enfin libres. Je vous souhaite beaucoup de succès sur le chemin de la liberté et d’une vie plus saine et …
Caroline
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