Fév 03

Comment adorer son travail

 adorertravail

Aimez-vous votre travail ?

Allez-vous travailler avec entrain le matin ou est-ce difficile pour vous de trouver la motivation pour vous lever et partir.

Que vous soyez employé dans un bureau, dans une grande entreprise, dans une équipe ou seul, il existe une méthode facile et rapide pour mieux apprécier votre travail tous les jours.

Pour cela, vous devez agir, c’est à dire sortir une feuille de papier et écrire.

C’est un petit exercice rapide et facile mais il n’est efficace que si vous le faites et que vous passez à l’action.

Commencez par écrire en haut d’une feuille :

Je suis reconnaissant d’avoir mon travail car :

écrivez une liste de tout ce qui vous plaît dans votre profession ou dans votre travail, inscrivez tout ce qui vous passe par la tête.

Cela peut vous paraître banal ou même inutile mais je vous propose de faire ce petit exercice car il va changer votre manière d’appréhender votre vie de tous les jours.

Voici quelques exemples de choses pour lesquelles vous pouvez ressentir de la gratitude grâce à votre travail :

  • Vous recevez un salaire
  • Vous avez des congés payés
  • Vous bénéficiez d’une assurance santé
  • Vous avez des collègues sympas
  • Vous profitez d’une certaine reconnaissance sociale
  • Vous cotisez pour votre retraite future
  • Vous rencontrez beaucoup de gens et c’est intéressant, parfois ou souvent
  • Vous pouvez apprendre de nouvelles choses
  • Vous pouvez vous permettre de partir en vacances grâce à l’argent que vous gagnez
  • Vous avez des choses à raconter le soir
  • Vous travaillez près de chez vous
  • Vous avez un travail sûr
  • Vous êtes bien au chaud dans un bureau
  • Vous avez un travail intéressant et varié

etc.

Il vous suffit de réfléchir un peu et vous trouverez de nombreuses raisons d’être reconnaissant d’avoir ce travail.

Si malgré tout, vous persistez à dire que votre boulot ne vous plaît pas, imaginez que vous le perdez demain.

Imaginez que vous êtes viré.

Comment vous sentiriez-vous ? Vous seriez obligé de trouver un autre poste.

Pensez-vous qu’un autre travail vous plairait plus ?

Quel genre de poste vous conviendrait plus que celui que vous avez et pourquoi ?

Pensez-vous que vous pouvez facilement trouver un autre travail ?

Lorsque vous vous serez posé toutes ces questions, vous saurez si vous aimez votre travail ou si vous devez en changer.

Nous avons souvent tendance à nous rendre compte de la valeur des choses et des personnes lorsque nous les perdons. C’est dommage.

Ce petit exercice va vous aider à prendre conscience de la valeur de votre travail.

Vous pouvez faire la même choses avec votre voiture, votre maison, votre famille…

Écrivez tout ce que vous aimez et ce qui provoque chez vous de la gratitude.

C’est la meilleure manière d’être heureux.

 

C’est à vous

  • Qu’est ce que cet exercice a changé dans votre perception de votre travail ?
  • Avez-vous fait l’exercice avec un autre aspect de votre vie ?
  • Avez-vous des astuces à ajouter ?

(6 commentaires)

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  1. Bravo lepetitcoach, je vous lit avec intérêt.
    En effet on oubli vite tous les avantages de nos situations, par « accoutumance » au bonheur. Ce rappeler ces avantages nous permet d’être dans la gratitude, et de partir du bon pied.
    Ensuite parfois il faut savoir changer!
    Pour ma part, j’adore ma vie et mon métier. J’ai choisi ce que je voulais faire. Je ne me souviens pas ne pas avoir choisi quelque chose dans ma vie! Est ce de la chance? Peut être pas.
    Parfois, même quand on aime ce qu’on fait, on peut être lasse, et là votre article est très efficace.
    Merci, le petit coach.

    1. Bonjour Marc,
      merci pour ce commentaire hyper positif et super sympa 🙂
      En effet, je pense aussi que nous sommes les créateurs de nos propres vies et il est important de faire les bons choix.
      C’est lorsqu’on aime ce qu’on fait que l’on devient très bon, donc comme vous adorez ce que vous faites, tout va bien !
      Ah bientôt,
      Caroline

  2. Bonjour Caroline!

    Tu as raison, parfois, simplement réaliser ce que notre travail nous apporte aide à mieux l’apprécier.
    Quelque chose peut également aider à mieux apprécier son travail.
    Demandons-nous: est-ce que je fais tout pour aimer mon travail? Est-ce que je communique mes besoins, mes aspirations à mon supérieur? Est-ce que j’ose dire mes besoins?
    Si je réponds non…. c’est que le problème ne vient pas de mon travail, mais de moi. En quoi partir serait meilleur si je n’apprends pas à communiquer mes besoins, mes difficultés et mes ambitions?

    Agnès

    1. Bonjour Agnès,
      tout à fait, le fait de changer de travail ne change pas les problèmes si ceux-ci viennent de la personne et non du poste.
      A force de se focaliser sur tout ce qui ne plait pas, beaucoup ont des oeuillères qui les empêchent de voir tout ce qui est positif et tout ce qu’ils peuvent changer en eux-mêmes pour améliorer leur quotidien.
      Je crois que question communication, toi et moi, nous n’avons pas de problème 😀
      Excellente journée,
      Caroline

  3. Comme toujours article super

    1. Merci 🙂 !

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