Pour fêter Noël, je vous propose plusieurs articles à lire ou à relire. Ce serait dommage de laisser certaines perles dormir dans un tiroir, n’est-ce-pas ? J’ai débuté ce blog « Le petit coach » en décembre 2012, cela fait donc déjà 2 ans ! Je ne savais pas vraiment combien de temps j’allais …
Catégorie : bonheur
Guide pour être zen en 2015
L’année 2015 commence ! Vous avez sûrement de nombreuses bonnes résolutions et de nouveaux objectifs à atteindre. Vous voulez réaliser vos rêves et avancer dans la vie, c’est très bien ! Voici un petit guide pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en restant zen. 1. Concentrez-vous sur une seule tache Lorsque vous effectuez …
Avoir confiance en soi : la clé du bonheur amoureux !
Article invité d’Alexandre Cormont du blog Alexandrecormont.com Dans la vie amoureuse, il n’y a pas que les sentiments qui sont importants. En effet, le bonheur en amour et l’épanouissement dans le couple ne se limitent pas à ce que vous ressentez pour votre partenaire. Même si c’est évidemment la base de toute relation à …
20 conseils pour une vie de couple heureuse et sereine -2
Voici la deuxième partie de tout ce qu’il faut faire et surtout ce qu’il ne faut pas faire si vous voulez être heureux en couple et le rester longtemps. Le bonheur à deux, c’est tellement agréable ! Voici les 10 derniers conseils : Arrêtez de toujours vouloir avoir raison Il faut parfois accepter …
20 conseils pour une vie de couple heureuse et sereine -1
La vie de couple n’est pas facile tous les jours. Certains jours, on se demande même comment on a pu avoir l’idée saugrenue de tomber amoureux de cette personne ! C’est normal et chaque couple a ses hauts et ses bas. L’important, c’est de savoir comment faire pour que les hauts soient plus nombreux et …
Le calendrier gentillesse de l’avent
La période juste avant Noël est celle pendant laquelle la plupart d’entre nous a envie de faire plaisir aux autres. C’est la raison pour laquelle je vous propose à nouveau un défi gentillesse sous forme de calendrier de l’avent. Vous pouvez l’imprimer et l’accrocher dans votre cuisine afin d’y penser tous les jours. L’autre avantage …
9 clés pour être zen
Le monde est fou ! Il y a quelques années, j’entendais les personnes d’un âge avancé raconter que le temps passe de plus en plus vite et qu’il faut faire attention à profiter de sa jeunesse et de sa vie pendant qu’on est jeune et en bonne santé. Et bien, c’est encore plus vrai aujourd’hui …
10 choses à faire tous les jours pour améliorer sa vie
Vous cherchez à changer quelque-chose ou à améliorer votre vie ? Commencez par ce qui est le plus simple et le plus utile. Agissez maintenant et faites ces 10 choses tous les jours, vous serez étonné de voir à quel point c’est facile de vivre heureux ! 1. Faites de l’exercice Tout le monde sait …
15 raisons de dire merci à vos amis
Vous avez des amis de longue date, de nouveaux amis que vous avez rencontré grâce à une activité sportive, au travail ou par hasard lors d’une fête. Vous considérez certains membres de votre famille comme des amis. Ils sont tous différents mais chacun d’entre eux vous apporte du bonheur et c’est la raison pour laquelle …
Le petit coach pour plus de bonheur
Le petit coach pour booster la confiance en soi
Le petit coach pour toujours savoir quoi faire le dimanche
Le petit coach pour atteindre vos objectifs en 8 étapes
Arrêtez de fumer facilement en 5 étapes !
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Dormez enfin comme un bébé
Attention défi numéro 3 – Le clown
Faites rire au moins 10 personnes aujourd’hui ! Cela peut être simple si vous êtes avec des enfants car ils sont très bon public. Faites en sorte de sortir et de rencontrer beaucoup de monde pour mettre toutes les chances de votre côté. Tous les coups sont permis (les chatouilles ne comptent pas). Faire rire …
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