3 techniques simples pour se libérer du regard des autres

Ô combien de personnes se rendent malades parce qu’elles se demandent ce que pensent les autres ?

Combien d’entre elles vivent une vie qui ne leur correspond pas et abandonnent leurs rêves juste parce qu’elles pensent que c’est ce que veulent les autres ou parce que cela risque de ne pas plaire à leurs parents, enfants, professeurs…

Faites-vous partie de ces personnes ?

Si c’est le cas, je vous conseille vivement de lire les 3 techniques suivantes et de les appliquer le plus rapidement possible.

Soyez enfin libéré du regard des autres et vivez la vie de vos rêves !

1. Évitez d’essayer de deviner ce que pensent les autres

Ne mettez pas des pensées dans la tête des autres juste parce que vous croyez qu’il ou elle vous juge de telle ou telle manière.

Vous ne pouvez pas deviner ce que pensent les autres.

Vous pouvez essayer et même vous persuader qu’ils pensent du mal de vous ou qu’ils ne vous aiment pas, qu’ils n’apprécient pas votre manière de vivre et d’agir.

Si vous prenez assez de temps pour y réfléchir, vous pouvez même trouver ou créer des preuves que les autres vous jugent mal.

Et cela vous avance à quoi ?

Vous sentez-vous mieux ?

Non ?

Alors, c’est simple, il suffit d’arrêter de mettre des pensées négatives dans la tête des autres et de vous concentrer sur ce que vous savez plutôt que sur ce que vous croyez.

Lorsque quelqu’un vous critique, alors réagissez et prouvez-lui qu’il ou elle se trompe mais ne créez pas la critique dans votre tête.

2. N’essayez pas de plaire à tout le monde

Ce n’est pas possible de plaire à tout le monde car cela voudrait dire que tout le monde aime la même chose et ce n’est pas le cas.

Chacun a des idées, des opinions, des croyances, des goûts différents et c’est bien comme ça.

J’aime certains artistes que mes amis ont en horreur, je ris à des blagues que d’autres ne trouvent pas drôles et je trouve certaines personnes absolument superbes alors que d’autres les trouveront laides.

Personne ne fait l’unanimité et essayer d’être aimé par tout le monde rend malheureux.

Plaisez-vous à vous-même, aimez-vous vous-même, c’est le plus important.

Faites en sorte de vivre et d’agir en accord avec vos principes et vos valeurs.

Ayez confiance en vous, en votre propre jugement et en vos décisions.

Se plaire à soi-même, c’est la clé pour avoir confiance en soi et pour être heureux.

3. Sachez que votre regard sur vous-même est celui qui importe

Soyez fidèle à vos croyances et vos valeurs profondes.

Agissez en fonction de ce que vous pensez être le bien et donnez de l’amour, du temps, de l’amitié et du bonheur autour de vous.

Faites en sorte d’être fier de la personne que vous êtes et de ce que vous faites tous les jours.

Soyez heureux de voir une bonne personne dans le miroir lorsque vous vous regardez le matin.

C’est ce regard-là qui importe car c’est celui qui compte.

[notice]Cet article participe à l’événement « À la croisée des blogs » du mois d’octobre, une initiative de www.developpementpersonnel.org.

Cette édition est organisée par Laurence de Happy Soul.[/notice]